Tag: psicologia

Pensieri negativi: scopri queste strategie per eliminarli

Psicoterapia della Gestalt. La pace della mente è uno stato che tutti desideriamo raggiungere e mantenere per tutta la vita. La mente è uno strumento molto potente che se non utilizzato correttamente può diventare un grande nemico.  Gestire i pensieri, soprattutto quelli negativi, siano essi pensieri pessimistici , pensieri depressivi o pensieri catastrofici, è essenziale per il benessere emotivo,… Read More Pensieri negativi: scopri queste strategie per eliminarli

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Transfert e controtransfert in psicoanalisi

La psicoanalisi è nata come tentativo di comprendere la psicologia umana , ma si è proposta anche come strumento per affrontare gli effetti indesiderati di avere un inconscio troppo “ribelle”. Un inconscio che guida e influenza il nostro modo di agire in ogni momento. Inoltre, ci sono due concetti creati per monitorare l’effetto che le forze inconsce hanno… Read More Transfert e controtransfert in psicoanalisi

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Sesso chimico’: dal “chemsex” alla psicosi. Quali sono i rischi per la salute fisica e psicologica?

Fenomeno di natura sociologica, la moda del cosiddetto ‘chemsex‘, ovvero del ‘sesso chimico , ovvero l’assunzione di sostanze psicoattive per migliorare o estendere un’esperienza sessuale, sta diventando sempre più popolare in molte parti del mondo. Spesso, le sostanze utilizzate per questo scopo vengono chiamate collettivamente “prodotti chimici”, ma includono metanfetamine cristalline, catinone (mefedrone, 3MMC, 4MMC), GHB/GBL (gammaidrossiubutirato/gammabutirrolattone)… Read More Sesso chimico’: dal “chemsex” alla psicosi. Quali sono i rischi per la salute fisica e psicologica?

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Il dolore emotivo. Strategie per ristabilire il nostro equilibrio emotivo.

Otiaky Chong Cos’è il dolore emotivo? Nel corso della nostra vita sperimenteremo e attraverseremo determinate fasi o periodi che potranno essere pieni di successi, ma che, d’altro canto, potranno anche essere pieni di fallimenti o delusioni. Quando siamo completamente immersi in quel processo o in quella fase di fallimenti o delusioni, spesso è inevitabile evitare… Read More Il dolore emotivo. Strategie per ristabilire il nostro equilibrio emotivo.

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Neuroni specchio e l’empatia

Ti sto parlando come se ti conoscessi da secoli.Accade sempre così quando due si capiscono.(Hernest Hemingway) Questa frase parla di empatia, ovvero della capacità di due persone di capirsi e di percepire le reciproche sensazioni ed emozioni. Si dice che abbia una spiegazione scientifica nei neuroni specchio , che sono neuroni che si attivano nel nostro cervello quando… Read More Neuroni specchio e l’empatia

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Tipi di attaccamento e loro implicazioni psicologiche.

Perché alcune persone tendono a ricercare sempre lo stesso tipo di partner? Perché alcuni hanno difficoltà ad avere relazioni durature? O ancora, perché alcuni scappano appena un flirt si trasforma in qualcosa di più profondo? La comprensione dell’attaccamento in età adulta richiede una comprensione della teoria dell’attaccamento in sé . In questo articolo cercherò di… Read More Tipi di attaccamento e loro implicazioni psicologiche.

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La terapia umanistica di Carl Rogers. L’ascolto attivo o empatico.

Otiaky Chong Carl Rogers è considerato uno degli psicoterapeuti più influenti nella storia della psicologia.   È stato l’ideatore della terapia centrata sul cliente tra gli anni 40 e 50. Il suo approccio terapeutico, inquadrato nella corrente umanistica, consiste nel consentire al paziente, che lui chiama cliente, di dirigere la propria terapia. Uscendo dalla visione passiva che la… Read More La terapia umanistica di Carl Rogers. L’ascolto attivo o empatico.

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Training Autogeno: valida risorsa per gestire ansia e depressione

Otiaky Chong Training Autogeno: cos’è Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento basata sullo sviluppo dell’immaginazione. E’ stato dimostrato che le nostre idee, le nostre immagini mentali – “i film che ci facciamo” – incidono sulle nostre sensazioni corporee, sul nostro umore, sul nostro stato emotivo. Ci sono, per esempio, immagini o idee che… Read More Training Autogeno: valida risorsa per gestire ansia e depressione

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I pensieri creano la realtà

Otiaky ChongCoaching motivazionale Il pensiero disciplinato, indirizzato al meglio con la nostra forza di volontà, produce gioia ed entusiasmo, genera nell’organismo una chimica che spinge ad azioni costruttive, coraggiose. Troppo spesso, entriamo in un circolo vizioso: i pensieri vanno in profondità a cercare conferme, pescano nel passato ricordi di situazioni che ci hanno visti tristi,… Read More I pensieri creano la realtà

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“SOSPESI”: IL DOCUMENTARIO PRESENTATO DA “BUZZZ”

locandina "Sospesi" a Bologna

La sera del 12 maggio 2023, è stato proiettato questo documentario, per la prima volta, a Bologna. L’evento è stato organizzato e voluto dalle Associazioni EDWARD JENNER ed EUNOMIS, entrambe aderenti alla Società Italiana di Medicina (SIM), che a propria volta ha concesso il patrocinio. Il documentario tratta delle vittime dei provvedimenti sospensivi e privativi… Read More “SOSPESI”: IL DOCUMENTARIO PRESENTATO DA “BUZZZ”

AngieLascia un commento