Il ciclo della violenza
Dottoressa Otiaky Chong La violenza all’interno della coppia è un fenomeno molto diffuso e riguarda tutte le classi socio-culturali ed…
Roma ; “CASE E SCUOLE AL FREDDO, MIGLIAIA DI CITTADINI NEL CAOS E SALUTE A RISCHIO “
Nelle scuole genitori costretti a riprendersi i propri figli, nelle case popolari i figli che si portano a casa i…
I 5 SENSI: LA FINESTRA DELL’UOMO SUL MONDO
I sensi sono gli strumenti che l’individuo usa per entrare in relazione con l’ambiente con cui viene a contatto e…
La tecnica del self talk: costruire un dialogo interno positivo
DOTTORESSACHONG@GMAIL.COM Si tratta di una modalità riflessiva che può fortemente influenzare il modo in cui andremo ad agire. Uno dei…
Il senso della vita, dilemma tra gioia e sofferenza
Gennaro Ruggiero Più volte mi è stato chiesto, per te qual è il senso della vita? Non ho mai saputo…
VIOLENZA SULLE DONNE: DINAMICHE RELAZIONALI E SOSTEGNO PSICOLOGICO
DOTTORESSA CHONG https://psi-colo-gia.blog/ In questo articolo si porterà a riflettere sulla vita di coppia e le sue dinamiche interne in…
La mindfulness nel trattamento dei Disturbi d’Ansia.
https://psi-colo-gia.blog DOTTORESSA CHONGChe cos’è la Mindfulness? La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e…
I costruttori Psicologici dell’ansia
Il circolo dell’ansia di Wells https://psi-colo-gia.blog Obbligo di controllo, perfezionismo patologico, pensiero catastrofico, autovalutazione negativa e intolleranza dell’incertezza Secondo la…
Come combattere l’ansia: 10 tecniche della detached mindfulness
https://psi-colo-gia.blog Parliamo di come combattere l’ansia grazie a 10 tecniche ideate dall’inventore della terapia metacognitiva, Adrian Wells. 1. Come combattere…
Amor Proprio , le fondamenta del benessere psicologico
Autoaccettazione. Nella consapevolezza dei propri punti di forza e dei propri punti deboli, l’autoaccettazione è quella capacità che permette di…